- 冷凍鶏肉（胸肉） 2さじ
- 冷凍里芋 3さじ
- 冷凍にんじん 2さじ
- 冷凍椎茸だし 適量
- 材料を全て容器に入れて、レンジで加熱。
＊分量は参考量ですので、赤ちゃんの成長段階に合わせて増減してください。
椎茸だしがほどよい風味。鶏肉自体のもつわずかな塩味のため、塩は無理に加える必要はない味です。
あまり食欲がわかない赤ちゃんであれば、少量の塩、もしくは醤油を加えると食べやすくなると思います。
椎茸だしを使いましたが、昆布だしなどでも美味しくできると思います。お試しください。
実際に食べさせた日のブログはこちら。
068日目-1 七倍粥15さじ+鶏胸肉2さじ+里芋3さじ+にんじん2さじ+椎茸だし+うど ん2さじ+一番だし+りんご2さじ
