材料
- 冷凍にんじん 10g
- 冷凍かぶ 10g
- 冷凍昆布だし 15ml
- 米酢 数滴
- 醤油 数滴
作り方
- 冷凍材料と酢を容器に入れ、レンジで加熱。
- 醤油で味を整える。
＊分量は参考量ですので、赤ちゃんの成長段階に合わせて増減してください。
酢をレンジで加熱する事で、酸味を減らしています。酸っぱいものが苦手な赤ちゃんでも食べやすい程度の酸味とは思いますが、食べない場合は酢は加えず、醤油だけの和え物にしてあげてください。
味のバリエーションがつけにくい離乳食ですが、酢もごく少量であれば塩分を控えて味にコクを出すことができます。米酢であればアレルギーの心配も少ない（米アレルギーの場合は別ですが）です。
実際に食べさせた日のブログはこちら。
095日目-2 五倍粥75g+鮭10g+とうもろこし15g+小松菜10g+チキンスープ+にんじん10g+かぶ10g+酢+醤油+昆布だし+バナナ10g+コーンフレーク
