材料
- 冷凍鶏肉（胸肉） ３さじ
- 冷凍かぼちゃ ２さじ
- 冷凍タマネギ ２さじ
- 冷凍チキンスープ 適量
- 水溶き片栗粉 適量
作り方
- 冷凍鶏肉、タマネギ、チキンスープを容器に入れ、レンジで加熱。
- 1.に水溶き片栗粉を加え、よくかきまぜ、レンジでふつふつなるまで加熱。
- 冷凍かぼちゃを容器に入れ、レンジで加熱し、2.をかける。
＊分量は参考量ですので、赤ちゃんの成長段階に合わせて増減してください。
鶏そぼろの量が多すぎるレシピです。すいません。気になればかぼちゃの量を増やしてください。
あんかけは、片栗粉で硬くなりすぎるようであれば、コーンスターチを使うことをおすすめします。
鶏胸肉自体に結構自然の塩味を感じるため、スープやだしだけで十分味がありますが、食がすすまないようであれば、少量の塩や醤油を足して工夫してみてください。
実際に食べさせた日のブログはこちら。
070日目-2 七倍粥16さじ+鶏胸肉3さじ+かぼちゃ2さじ+玉ねぎ2さじ+チキンスープ+マルツエキス9g、マルツエキス9g
